LA MEUTE RUNNING
UNE HISTOIRE DE FAMILLE
La Meute Running est avant tout une bande de copains qui partagent la même passion et les mêmes valeurs de l’athlétisme. Nous avons comme vision de l’athlétisme des valeurs fortes de respect, de fair-play, de dépassement de soi et de solidarité. À la suite de nombreuses discussions et réflexions nous avons pris la décision de nous lancer dans cette aventure tous ensemble et de créer « La Meute Running » pour rappeler notre esprit d’équipe, de famille et de cohésion.
A vous de jouer, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ! Ne soyez pas timide et soyez un vrai loup. Mais n’oubliez jamais qu’avant d’être un loup on est un louveteau !
La vie de la Meute
À l'issue des Championnats de France de Marathon, il est temps de relever les compteurs à 2 ans de création du club :
Après notre premier championnat de France de cross la première saison où nous avions qualifié 6 athlètes en individuel -ce qui est exceptionnel sur un total de 40 licenciés a l'époque-, nous revoilà aux France de Marathon pour nous exprimer.
Voici les résultats :
🏆 Anaïs : Championne de France de Marathon 🇨🇵
🏆 Équipe Féminine : Championne de France de Marathon 🇨🇵
Alice 🥉 Master 2 🇨🇵
Mika 🥉 Master 0 🇨🇵
Lahcene 🥉 Master 3 🇨🇵
L'équipe Senior masculine 4️⃣ème
L'équipe Masters 5️⃣ème
‼️ De très grosses perf également durant la course Open ! Ça promet de nous rendre encore plus solide, lorsque ces talents seront engagé•e•s !!
Ce marathon a été extrêmement difficile avec des conditions climatiques assez exceptionnelles ! Il a marqué les corps et les esprits au point que plusieurs loups y sont allés de leur petite larme à l'arrivée 🤫🤐
Un grand bravo également à Carol, Camille, Sylvain et Abdoulaye qui deviennent marathonien•ne•s 🤩👌🏼 Ainsi qu'à ce groupe exceptionnel qui a participé aux différentes épreuves à Deauville (5km, 10km, semi et marathon)
Le mot du Coach :
Je suis fier de vous, vous avez honorer les couleurs du club.
Un grand Merci à la Ville de Mitry-Mory de nous permettre de nous entraîner en toute sécurité et à toute notre équipe de bénévoles. ♥️
Merci Aziz Moussa pour ton énorme soutien.
🥂 Mention spéciale pour les moteurs de notre équipe Mathieu et Aurélien, merci pour cette belle organisation.
Allez La Meute
Ahoooouuuuu 🐺
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Nous y sommes ! 🇨🇵
Championnats de France de Marathon 2022
Les loups ont travaillé dur pendant des semaines pour vivre ce moment.
Leur Histoire est en marche.
👀🐺💜
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À une semaine des Championnats de France de Marathon, Coach est un Homme comblé !
Les Loups les + filous ont trouvé le moyen d'esquiver une ultime fois la semaine de repos en accrochant un dernier dossard avant le grand événement.
Que ce soit sur 1km (pour notre louveteau) 5 ou 10km, nous avons répondu présent à la Corrida du @dynamic_aulnay_club et on peut dire qu'on a su profiter de la fête :
🥇 Victoire de Mika en 32'13
🥇 Victoire d'Anaïs en 34'59
🏆 Victoire du Club
Quel plaisir ! Merci Aulnay ! Merci Nono !
On se retrouve en Normandie la semaine prochaine ✌🏼🐺💜
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Le Pic de Prépa Marathon selon J.-Y. Quemener : c'est pas des LOL !
À 3 semaines de l'échéance, on retrouve parmi les séances du plan hebdo un 20x400 proche des 100% et une séance d'allure spécifique 10k-6k-3k-1k ! Biiim !
Mais où va-t-il chercher tout ça !?!
Certains loups sont entraînés depuis de longues années par notre Nono, avant même que La Meute ne naisse. Et pourtant, il arrive encore et toujours à se renouveler, à les étonner, à les pousser dans leurs retranchements, là où la zone de confort n'est plus qu'un vague et lointain souvenir...
Et ça, on adore !!
Et toi ?
Dis nous en commentaire quelle est ta PIRE séance en prépa marathon ?
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4ÈME MEILLEURE PERFORMANCE MONDIALE DE TOUS LES TEMPS - 20KM - M3
Mustapha Lhamzi (51 ans), en 1h08'11" (3'24/km) au 20km de Paris 2022 décroche la 4ème meilleure performance mondiale de tous les temps...
Pour l'anecdote, il prend la place d'un certain Alain Mimoun dans ce classement !
Lorsque Muss intègre La Meute Running il y a 2 ans, il n'avait encore jamais mis les pieds dans un club d'athlétisme et c'est un joggeur fougueux... : Toutes ses sorties ne se font qu'à fond !
Ses premières courses officielles se passent au talent... sans échauffement... : CamelBak sur le dos et smartphone sanglé autour du bras !
Depuis son arrivée dans ce club créé seulement l'année précédente, une certaine organisation est venue cadrer ses prépas et autant vous dire que le jeune homme est encore loin d'avoir exprimé son plein potentiel !!! 🐺👀
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2ÈME MEILLEURE PERFORMANCE MONDIALE DE TOUS LES TEMPS - 20KM - M3
Avec son 1h06'04" (3'18/km) au 20km de Paris 2022, Lahcene Fekih (52 ans) inscrit également son nom dans l'Histoire avec la deuxième meilleure performance mondiale de tous les temps. Seul Norman Green a fait mieux en 1983, en 1h05'50".
Empli de l'humilité et de la réserve qui le caractérisent, il a encore bien du mal à se l'avouer mais notre petit doigt n'est pas dupe... : il est probable que ce ne soit pas le dernier record qu'il fasse tomber ! 🐺👀
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RECORD DE FRANCE - 20KM - M3
Lahcene Fekih (52 ans), en 1h06'04" (3'18/km) lors des 20km de Paris 2022, décroche le record de France de la distance qui était detenu par Dominique Chauvelier (2007).
Et dire que Lahcene n'en est pourtant qu'à sa troisième saison d'athlétisme au sein de La Meute Running. Il y a encore quelques mois, il découvrait les gammes : sa hantise. Aujourd'hui, les progrès sont flagrants et il faudra compter avec lui encore un bon moment ! 🐺👀
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💜 Pride Day
🏅 SPECIAL MEDALS MONDAY
Toutes les médailles n'ont pas la même valeur et certaines en ont encore davantage que le simple passage d'une ligne d'arrivée.
Aujourd'hui, nous allons évoquer des médailles spéciales.
Tout d'abord,
LA MÉDAILLE DE BRONZE DE LA JEUNESSE, DES SPORTS ET DE L'ENGAGEMENT ASSOCIATIF remit par le comité départemental de Seine-Saint-Denis à Anaïs. Une Haute distinction Honorifique qui reconnaît son investissement passionné pour son sport.
Ensuite,
LES MÉDAILLES NATIONALES HANDISPORTS que Mathieu L. a contribué à récolter cette saison et qui lui ont été remises récemment.
Une Meute si fière...
MERCI à eux pour leur engagement,
MERCI à nos instances pour leur reconnaissance
À très vite 🐺
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À qui doit-on s'adresser... ?
...pour remercier de la Chance que nous avons de compter tous ces Loups dans notre Meute ?
Chaque weekend, chaque événement, chaque dossard que nous portons est l'occasion de profiter encore de cette générosité dans l'effort et le partage.
Nous sommes chanceux d'être riches de telles recrues.
Paris, Chicago, Arcachon, Livry...
Ce Dimanche de nouveau, vous avez tous prouvé votre Valeur et elle va bien au-delà de la Performance chronométrique 💜
Bonne semaine à tous
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Ce Weekend, LaMeute fait sa course 🤩💓
Comme annoncé cette semaine, le Rose était à l'honneur en ce début du mois d'Octobre et vous avez répondu présent à l'événement 🥰
Ravi d'avoir pu partager ça avec vous.
D'autre part et comme chaque weekend, quelques loups étaient alignés ici ou là et ils y mettent toujours tout leur cœur 💜
En vrac, les Perf du Weekend :
🔹London Marathon : Marc et Alice en 3h09 🇬🇧
🔹Lahcene au 10k du Havre en 31'57 !!! 🚀
🔹Stephan au 5k de Lille : 16'45 🆕
🔹Nadia au 5k de Lille : 19'26 🆕
🔹Jay sur 10k en 35'25
🔹Bain de boue pour Carol au MudGirl de Jablines
🔹Limamou, en 1h34 au semi d'Annecy 🆕
🔹Mathieu, Vice Champion de France HandiSport de 10k en 36'12 🇫🇷🥈
Et dire que c'était un weekend plutôt calme niveau compèt ! 😅🐺
La Prépa Deauville en Masse continue 🌊
🐺 Octobre Rose 💜
La Meute Running se joint à la ville de Mitry-Mory pour mener une action au profit de la lutte et de la prévention contre les cancers féminins.
"Courir plus vite que la maladie"
Dans ce cadre, un parcours solidaire est organisée dimanche 2 octobre, dès 9h, au départ du stade Jules Ladoumègue (rue d’Estienne d’Orves).
Marche active, marche nordique, course… Faites votre choix pour parcourir la boucle de 5 kilomètres qui empruntera le chemin du Tour de ville.
Les familles avec enfants sont elles aussi les bienvenues puisqu’une boucle d’1 kilomètre leur sera proposée.
L’événement est organisé en partenariat avec l’USJM, l’association les Z’elles r’Osent, la communauté d’agglomération Roissy Pays de France et la toute nouvelle association @chezrose77. C’est d’ailleurs au profit de cette dernière, qui accompagne les femmes victimes du cancer, qu’un bon de soutien de 1€ sera demandé à chaque participant.e.
Nous vous attendons nombreuses et nombreux 💜🙏🏼
Le retour des Dossards du Dimanche...
Et de plus en plus de Top 💜🤭👌🏼
Comme chaque weekend, de nombreux loups se sont retrouvés à la Poudrerie. Objectif : Claquer des séances que nous serions incapables de faire seuls !
La délégation East Coast s'est, elle regroupée pour un semi-test en préparation du Marathon de Chicago à venir.
Et puis il y a les CHAMPIONS du jour !
- Mus, 3ème Scratch du Trail des 3 forêts de Clichy.
- Nadia, 2ème SF et RP au 5km de la Promo Niçoise en 19'43
- Alex, tout juste arrivant du Mercato tape un 16'20 pour une première sortie en violet, au 5km de Joinville.
- Alice, sur la même épreuve, rafle les titres M3 des 5km LiFA et 10km de Joinville.
- Et enfin, un joli Top9 M1 pour Mathieu P. sur la course des 6 passerelles.
De quoi fêter dignement le retour des fraîcheurs matinales 💪🏼🔥
La saison est lancée et bien lancée !
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Prépa Marathon Activée !
Ça y est. Cette fois-ci nous y sommes. Une grosse délégation de la Meute sera prochainement présente à Deauville et sur tous les formats.
Nous aurons l'occasion de vous en dévoiler davantage.
Quel plaisir de partager une prépa et d'autant plus une prépa Marathon.
Beaucoup s'accordent à dire que la satisfaction d'une telle épreuve réside autant dans le chemin semé d'embûches pour y parvenir que dans l'épreuve en elle-même.
Vous partagez le point de vue ?
#Week1
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Saison 2022 / 2023 : c'est parti !
La rentrée a battu son plein dès ce weekend avec pour nous, 3 dossards épinglés aux 15km du Perreux.
Et ça commence très fort, nous repartons avec du violet sur les 2 premières marches du podium féminin et un record de l'épreuve !!!
🥇 Anaïs en 54'20
🥈 Alice en 1h01'26"
Philippe fait également une très belle course en 1h00'53"
Ça promet de très belles choses cette année !! 🔥💜🐺
Nous souhaitons à chacun d'entre vous une bonne saison sportive et avons hâte de nous nourrir de toute cette énergie que vous nous avez toujours apporté lors des évènements où nous nous croisons.
Vive le sport, vive l'athlétisme.
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On se donne rendez-vous aux forums des asso' ce samedi 3 septembre !
✅ Le début pour certains loups, le travail de coordination commence.
🐺 Ahhhoouuuuu
► La coordination est une qualité physique permettant au sportif de maîtriser, contrôler un mouvement ou une action précise pour le/la réaliser avec un minimum de dépense énergétique. Concrètement, c'est la façon dont vous agencez le mouvement des différentes parties de votre corps pour obtenir un résultat le plus précis possible sans vous dépenser plus que nécessaire. Il existe alors une coordination dite "générale" et une coordination dite "spécifique" à une activité sportive, mais chacune fonctionne selon les mêmes schémas neuromusculaires.
INSCRIPTIONS : Saison 2022 - 2023
💜 Here We Go 🐺 Be A Wolf 💜
💜🐺 Fais ce que tu aimes et fais le maintenant.
Une belle soirée pour clôturer une très belle saison athlétique (la deuxième).
La Meute a été présente sur tous les fronts cette année "route, cross, piste, chemin, sentier, ultra..." Et partout où elle est passée, elle a portée haut nos couleurs. Autant sur le plan Humain que Sportif. Et dire que la saison n'est pas encore finie pour tous les loups... 😜😂
💜 Merci à la Ville de Mitry-Mory pour l'aide et le soutien au quotidien.
La rentrée sera pour nous l'occasion de réasssortir nos rangs : que vous soyez débutants ou confirmés, venez rejoindre une famille de passionnés. Nous insistons sur ce point : que vous soyez débutants ou confirmés. Nous admettons faire briller nos élites et leurs performances, mais cela ne nous empêche pas d'accueillir un grand nombre d'adhérents aux résultats plus modestes. Chacun dans le dépassement de soi, chacun à son niveau.
Pour le moment on compte près de 80 loups ou louves.
Qui sera le 100ème !? 🤩
Un grand merci à nos partenaires de nous aider à faire vivre cette Meute : @skechers_france, @springart_textile, Réseau Sanidis et Transports Genial Morpheus.
Merci à nos Fédérations : @ffathletisme, @lifathle, CDA 93, @cdos.93, @fsgt93, @fsgtofficiel, @fsgtsportpopulaire
On n'arrête plus Elsa !
Après avoir rejoint la Meute et s'être attelée assidûment à suivre à la lettre les conseils et les plans d'entraînement de Coach Nono, Elsa s'alignait en avril dernier sur son premier marathon !
Aujourd'hui piquée dans son âme de louve, elle enchaîne les courses longues.
Tout ne se passait pas à Paris ce weekend. Et pour cause, Elsa était présente au Trail des gendarmes et des voleurs de temps : 32 kms à barouder et 4h26 d'effort !
💪🏼🔥 Ce n'est pas le genre d'effort que nous sommes capables d'assumer tous les weekends. Mais Elsa semble s'y faire très bien.
Et dire que sa progression ne fait que débuter... 💜
👀 @zazou_bnst
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🐺 Adidas 10K Paris 💜
🥰 Quel plaisir de se voir débarquer aussi nombreux sur un évènement comme celui-ci.
C'est avant tout pour ça que nous existons : partager !
Et lorsqu'en plus les performances et le dépassement sont au rendez-vous, les loups sont comblés.
🤩 Nous noterons tout particulièrement d'abord l'énorme performance d'Anaïs qui bouclant sa course en 34'20, termine sur le podium entourée d'athlètes de niveau international.
🚀 Lahcene finit également par prendre l'habitude des Tops dans sa catégorie. Le monsieur en 33'12 gagne en M3, tout simplement !
Un grand Bravo également à Carol qui en 51'46 met près de 2 minutes à son précédent RP qui n'avait pas un mois.
Sandrine juste au dessus de l'heure met 10 minutes à son meilleur chrono.
Benjamin qui pour sa première course sous nos couleurs fait tomber un record vieux de 6 ans en 38'00 !
Roro qui passe le mythique Sub40' maintenant qu'il est parmi nous 😏. François qui s'en rapproche de + en +.
JP confirme son sub38' avec un nouveau RP et Corentin qui pour une première en violet passe sous les 49'... !
Les conditions et le parcours n'étaient vraiment pas facile aujourd'hui et tous nos loups ne repartent pas forcément avec les résultats espérés. Mais c'est aussi ça qui rend le sport si louable et les réussites + belles.
Nous sommes également toujours épatés de l'accueil que vous nous faites sur chacun de ces événements.
MERCI pour toute cette force de positivité. Quel bonheur de partager ces moments. Nous retournons au charbon et nous donnons rendez-vous très vite pour une prochaine rencontre.
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Poitiers n'est pas prêt d'oublier La Meute !!!
Et pour cause, son marathon a vu la vie en Violet ce weekend.
Un magnifique DOUBLÉ : une victoire féminine ET masculine pour nos louve et loup d'Élite, Anaïs et Mathieu.
Nous noterons également un magnifique record personnel de notre autre Mathieu qui boucle son semi Marathon de Poitiers en 1h38' avec 10 minutes d'avance sur son précédent record !!
💜 Bonne semaine à tous
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De beaux résultats ce weekend, notamment sur 10km à Pantin où quelques loups s'étaient donnés rendez-vous.
🏆Mika 5ème et 1er M0 en 32'02 !
💛🖤 Antoine monte sur le Podium en tant que guide pour Elfaad sur le 3km (13'40). Un grand bravo à eux 2.
💜 Notre Lahcene national remporte également la course dans sa catégorie d'âge.
L'antenne WestCoast profitait de son développement pour s'unir et affronter ensemble la séance concoctée par Nono.
Et pendant ce temps-là, Sylvain dont les progrès ces derniers temps sont juste époustouflants, profitait de la sortie dominicale pour boucler son premier 30kms, et ça c'est fort !
Cette semaine, nous n'attendons pas dimanche pour épingler des dossards... 👀
A très vite !
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La grosse performances du jour :
Touria est devenue Double Championne LIFA 800/1500 MAF F1🏆🏆
La journée avait commencé pour elle de la plus belle des manières sur 800.
Une victoire en 2'29" après un finish de 150m en serrant les dents.
Le temps de se remettre de ses émotions et elle remet le couvert sur 1500m : un démarrage à 300m de l'arrivée pour remonter la tête de la course qui avait pris le large et finir 1ère une nouvelle fois !
Elle vous souhaite à tous un aussi beau weekend que le sien 🐺💜
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Profitez d'un événement @redbullfrance pour rendre la sortie longue de 35kms prévue au programme un peu + fun...
Et gagner l'événement national chez les Femmes... Et chez les Hommes !
Voilà ce qui aurait pu résumer ce weekend pour La Meute.
Mais ce n'était pas tout. De nombreux louves et loups étaient également alignés sur différents événements en France et en Europe :
💜 Un retour sur 10km pour Fritz à la Pyrénéenne qui signe un joli 37'13 et un Top 5.
🔥 Un Semi lisboète qui n'aura pas fait de cadeau sous un Soleil de plomb et qui aura eu raison des volontés de performances de chacun
⛰️ Un Aurélien, qui une fois n'est pas coutume, troque ses Adios Pro pour une paire de Boston (sur Trail 🤦🏻♂️) et qui finit tout de même sur la boîte...
💪🏼 Un Hippolyte qui termine son trail malgré un tesson de bouteille dans le pied depuis le début de course.
🐺 Et bien sûr, toujours une belle brochette d'affamés qui se retrouvent dans notre Poudrerie pour le rassemblement du dimanche matin.
🐺 Bref, un weekend comme on les aime !
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Ces moments d'après course, où l'on s'interroge, fait le bilan, se congratule et se remet de nos émotions 💜
Ce dimanche, c'était les 10km de Sénart et la Meute y a envoyé une petite délégation. Le moins que l'on puisse dire c'est qu'elle ne passa malgré tout pas inaperçue !
Résultats exhaustifs :
MATHIEU 2ème au scratch : 31'58 RP 🚀🔥🥈
RICARDO 4ème au scratch : 33'23 RP 🚀🔥
ANAÏS VICTOIRE FÉMININE : 33'54 RP 🚀🔥🏆
WIDDY 2ème M2H et Top 20 : 34'30
JOSÉ confirme la forme du moment : 37'50
ANNE se rapproche encore du fameux Sub' : 40'22 RP 🚀🔥
Les 2 podiums du général ont vu nos couleurs 🤍💜 et ça... Ça fait toujours plaisir ! Surtout lorsque c'est avec la manière.
Bravo à tous ! 🐺 Vous avez encore une fois mis le feu.
Les loups étaient aussi présents loin du bitume ce weekend :
SOULEY s'était aligné sur le Trail ardéchois de la Virée des Châteaux ce samedi (36kms) et finit 8ème de sa catégorie en + de 4h22 tout de même ! 💪🏼🐺
Un weekend du 1er mai comme on les aime 💐
Bonne semaine à tous
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Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de dossard qu'il n'est pas question de se dépasser.
Ta capacité à te mettre dans le rouge le jour de la course est directement influencée par l'habitude que tu auras prise de le faire lors des séances d'entraînement prévues pour ça 🔥
💜 Pour le reste : y mettre du coeur et serrer les crocs
🐺🙏🏼
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Un WolfPack qui se densifie à vue d'œil.
🐺 Quel plaisir de voir nos troupes s'étoffer.
💜 Quelle fierté de voir toutes ces âmes et ces cœurs tous plus bienveillants les uns que les autres.
🔥 Quelle satisfaction en fin de séance de voir la générosité dans l'effort fournie par chacun d'entre nous, quelques soient les ressources !
Il semblerait que l'esprit de la Meute attire les siens et appelle à elle ceux qui lui étaient promis.
👀 L'année 2022 va faire encore tellement de bruit !!!
AHOUUUUUU
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Le retour des Dimanches à la Poudrerie !
Après cette énorme période de dossards à ne plus en finir, enfin un peu de relâche...
Mais pas pour tout le monde !
Demain 4 loups vont s'élancer sur le mythique Marathon de Boston ! 👀
Hier, ils se sont élancés sur le 5k de Boston 🐺🔥 Et on peut vous dire qu'ils n'y sont pas allé avec le frein à main !!!
😵 NDLR : Cette prépa très spécifique à été réalisée par des professionnels aguerris. À ne pas reproduire chez vous.
Pendant ce temps-là, aujourd'hui Antoine s'élançait sur le semi de Nantes :
Il le boucle en 1h13'33, 12ème au scratch, 2ème M1, à 3 minutes de mieux que son précédent RP !! Avec une Garmin d'un autre âge. Comme quoi, inutile de se suréquiper pour courir très vite ! 🔥👌🏼 Il semblerait que la saison complète de Cross ait fait le boulot !
Truc et Astuce : Toucher l'épaule d'un Lahcene, ça porte bonheur...
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Une page se tourne 💜🐺
Un nouveau chapitre va s'écrire
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CHAMPIONNAT DE FRANCE DE 10KM
Tu sais où nous étions ce weekend ?
Bah... En compèt' ! 🤷🏻♂️ Et il y a eu des podiums 🤭
Je vous dirais bien "encore" mais c'est pas notre genre 🐺😎
La Meute a aligné des athlètes sur 4 courses durant cette journée de folie à Boulogne-sur-Mer 🌊☀️
Attention... Résultats !
Course Open :
Widdy 34’53
Mehdi 35’48 💥 RP
Florian 37’35
Mathieu P 44’21
Sylvain 45'47 💥 1ère réf FFA
Course Femme :
Lucie 37'57 (🐰 Anaïs) 💥 Gros RP (Lucie était au dessus des 40' il y a moins d'un an)
Alice 39'34
Course Homme :
Aurélien 34'08 💥 Gros RP (Sub-Ana)
Et durant la Course Master, mesdames et messieurs...
José 36'51 ettttttt
🥈🇨🇵 LAHCENE en 32'49 (💥 RP) devient
VICE CHAMPION DE FRANCE M3 de 10km
Une très belle place qui vient confirmer les performances de sa saison de Cross.
⏱️🇨🇵 Pendant ce temps-là, Mathieu L mettait ses jambes et ses yeux au service de Michel avec qui ils decrochaient le record de France de 1500m au meeting de Poitiers (4'35"08)
Ça y est c'est officiel, le calendrier va enfin se calmer.
Je vous dirais bien que les dimanches vont pouvoir reprendre leur cour sur nos Terres de la Poudrerie... Mais le loup est téméraire. Et je suis sûr que les pelages vont encore arborer des dossards avant peu de temps 💜🔥
À très vite 🐺
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#trainhard #runforlife #motivation
Les évènements importants s'enchaînent si vite !!!
🇨🇵 J-1 avant les championnats de France de 10km.
🎯 La Meute sera présente sur différentes courses durant la journée.
🥳 Des loups toujours aussi déterminés à profiter de la fête
D'ici là, les séances taillées au laser de @jy.quemener s'enchaînent.
Entraînement difficile : Compétition fa... moins difficile !!
👀👀👀
📸 @eyesightpics
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Le Bonheur d'Anaïs par Patrick Montel
L'interview complète
https://fb.watch/cadBAwqb1y/
Merci 💜🙏🏼
MARATHON DE PARIS 2022
Petite aparté avant de mettre les pieds dans le plat :
🏆 Un énorme Bravo à Mika qui GAGNE la Vivicitta ce dimanche à Saint Ouen en 31'05 ! Rien que ça !!
Félicitations également à Nadia qui nous signe une belle perf sur le 5km de Meudon en 20'20.
🔥 Place au plat de résistance :
Tout d'abord, nos nouveaux marathoniens :
Hippolyte, Florian, JP, Antonio, Elsa !
😳 Trois premiers chronos sous les 3 heures (respectivement 2h49, 2h55, 2h58)
😳 Un solide 3h13 pour Antonio
😳 Et une Elsa déterminée jusqu'au bout qui en termine en 4h33
Vous avez produit quelque chose d'énorme et sans flancher ! C'est beau.
💜 Vient ensuite le temps de mettre nos Louves à l'honneur. Et quelles Louves !
🔝 Ce matin, Anne en 3h04'59 affiche une performance de niveau Nationale 4 et un Top 15 M0F !
🌟 Que dire aussi d'Anaïs !? Stratosphérique, qui n'a pas peur de partir avec les Élites et de faire sa course seule d'un bout à l'autre en 2h37 (Performance N1 - 16ème Femme Overall)
Et les vieux briscards du Marathon : Haroun (3h00 à jeun), Souley (3h14), Alice (3h31 en pacer), Rémy (3h36). Juste dingue 🐺🐺🐺
Une mention spéciale pour Benjamin qui boucle ce marathon en 5h21 ! Qui parmi nous peut se vanter d'avoir déjà couru pendant 5 heures et 21 minutes !?! Un énorme respect à lui 🙏🏼
Le Mot du Président :
« Félicitations à tous. Soyez fiers de vous.
Et profitez à fond de votre soirée les marathoniens pour discuter avec vos jambes 😂😂 car demain elles ne vous répondront plus ☺️☺️🐺💜 »
Pour finir, une attention toute particulière pour l'Homme sans qui rien de tout ça ne serait possible :
🏍️ Il était à moto aujourd'hui pour suivre les athlètes.
🙇♂️ Merci est un mot tellement insignifiant par rapport à la toute la gratitude que nous souhaiterions pouvoir te communiquer 💜❤️
Il n'en existe pourtant pas de + adéquat.
Alors de tout notre cœur de loups comblés : MERCI NONO
Depuis maintenant un sacré moment, tous les weekends nous offrent des résultats complètement fous. Et pourtant, chaque dimanche semble encore plus dingue que le précédent.
🙏🏼 Que ça continue encore un nombre incalculable de dimanches !!!
🔥 Nous y sommes 🔥
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Une séance toute particulière ce soir.
Sous ce ciel si exigeant, nous avons eu l'honneur aujourd'hui de recevoir Madame la Maire Charlotte Blandiot-Faride, Sandrine Coulon, responsable du service des sports de la ville et Aziz Moussa, maire adjoint chargé des sports qui nous ont avoué avoir ces derniers temps souvent entendu parler de la présence de cette nouvelle Meute venant fouler la cendre et les terres mitryennes.
Nous avons la chance de pouvoir utiliser cette piste mise à notre disposition, dont le caractère si spécifique nous avait immédiatement plu le jour où nous l'avions découverte.
Cet échange aura été l'occasion pour nous de la remercier chaleureusement mais également d'évoquer ensemble de nouveaux projets dont l'esprit et les valeurs nous ressemblent et nous tiennent à cœur 💜
Nous espérons pouvoir prochainement vous en faire part.
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⏳ Tic-Tac Tic-Tac ...
Une Meute en comité restreint ce soir sur la piste de Mitry-Mory
🧃 D'autres semblent faire du jus
🤫 Y aurait-il quelque chose qui se prépare ?
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🌎 LaterGram from Kourou 🚀
🙃 Ça va tellement vite qu'on a du mal à tout vous raconter !!!
Anaïs était invitée au marathon de Kourou en Guyane le weekend dernier !
Et vous savez quoi... ? Elle marque l'épreuve de son nom est entre dans l'Histoire du Marathon Guyanais en décrochant le record féminin de l'épreuve
🏆1ère femme et 3ème au scratch avec les Hommes. Ce genre de performance n'arrive pas tous les weekends...
Chrono ? 2h47... Histoire de tourner les jambes.
De très bonnes augure pour le marathon de Paris la semaine prochaine où on retrouvera bon nombres de loups, alors restez connectés ! 👀💜
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☀️ Soleil radieux aujourd'hui en France et en Europe, car oui ce weekend, la Meute était présente à l'international ! 🐺
🏅 Notre Rookie sur Marathon, François signe une superbe chrono en 3h34 au marathon de Rome, RP battu de 33', après Venise, il accroche Roma à son tableau des médailles.
Sur 10km, il y avait le choix !
🏆 Le 10km du neuf avec Alice qui finit première féminine.
Le 10km des rives du Doubs pour @ avec un très joli chrono de 34'45.
Et pour finir le 10km de Lisses avec aussi de jolies chronos et des podiums :
🐰🥈 Anaïs en charge de pacer Florian en 37'10, elle nous sort quand même une seconde place chez les féminines !
🏆 Lahcene commence à en prendre l'habitude : jamais une course sans être sur la boîte, victoire chez les M3 en 33'19. Widdy de retour pour vous jouer de mauvais tour en 35', Mathieu P 44'11 qui revient sur des chronos qu'il n'avait pas réalisé depuis prêt de 3 ans.
🥉 Et enfin Mathieu L en 32'41 et 3ème masculin.
💜 Un weekend aussi pour la bonne cause (la lutte contre le cancer) pour Carol inscrite à la meldoise 44/356 et 5ème M2F.
⛰️ Enfin, Sullivan a bouclé son défi de 36km et 900m de D+ !!
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On vous présente Daniel.
Il est de l'âme de la Meute.
Aujourd'hui, notre doyen ne manque pas une séance. Que ce soit sur piste ou en nature, il est là, souriant, bienveillant.
Pas nécessairement en tenue, mais toujours présent pour encourager et soutenir ses Loups.
Bien avant que la Meute n'existe, Daniel oeuvrait et s'employait dans le monde de l'athlétisme aux côtés et en faveur des athlètes et événements du département.
Aujourd'hui, son dévouement est reconnu et récompensé.
Daniel vient, aux côtés de notre président, de recevoir de la part du Comité Départemental d’Athlétisme de Seine-Saint-Denis, et de la Ligue d'Ile de France d'Athlétisme, « LE DIPLÔME D'HONNEUR DE SA RECONNAISSANCE ».
Nous avons de la chance. Daniel peut se vanter d'une implication sans faille dans notre club et dans le monde de l'athlétisme.
Mais non, Daniel ne se vante pas. Daniel est trop occupé à faire le bien autour de lui, pour ça.
💜 Merci Daniel
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Nous partîmes quelques loups et par un prompt renfort, nous nous vîmes 22 en arrivant au Parc de la Bergère !
22 loups, tous sourires aux babines, prêts à fêter cet événement toujours aussi convivial qu'est le 10K du Canal organisé par la FSGT 93.
Un énorme Merci et Bravo à tous les acteurs & bénévoles de l'Association pour cet événement au top 👌🏼
Le loup, tout festif soit-il, garde toujours son esprit compétitif.
Les performances en témoignent. Nous ne manquerons pas de vous narrer les exploits du weekend.
Tout va trop vite !!!
📸 @marielopezvivanco 👌🏼
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𝔽ℝ𝔸ℕℂ𝔼 𝔻𝔼 ℂℝ𝕆𝕊𝕊 𝟚𝟘𝟚𝟚 - 𝔽𝕚𝕟𝕒𝕝𝕖
Dernière étape de ce superbe chemin parcouru par la Meute depuis les premiers tours départementaux.
Pour introduire les magnifiques performances de cette journée, je partage les mots du président à chaud :
« Bravo à tous pour ce weekend de folie.
Bravo pour la grosse grosse performance d'Anaïs qui nous sort une course d'une autre planète :
𝟭𝟬𝗲𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗮𝘂 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 🇨🇵,
c'est quelque chose de rare qu'il faut souligner et appuyer. Une sélection aux Europe est même possible, maintenant.
Félicitations à toutes et à tous pour vos perf' et votre investissement dans le club. C'est beau à voir, ça fait plaisir !!
Ce club c'est vous qui le faites vivre par votre état d'esprit, vous pouvez sincèrement être fiers de vous les loups. »
Lahcene nous offre également une mise en lumière sensationnelle en s'offrant une magnifique 𝟯𝗲𝗺𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝟯 𝗛𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮𝘂 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 🇨🇵
Beaucoup d'entre nous ont découvert l'ambiance, l'atmosphère, la fête, la convivialité que constituent les épreuves de Cross. On en avait souvent entendu parler. Mais le vivre,c'est tout de même une sacrée expérience !
Quoi de mieux pour finir cet épisode 2022 que de repartir avec ce bilan extraordinaire.
Une page se tourne, mais l'Aventure continue.
La Meute est plus que jamais déterminée et motivée à dépasser toutes les limites !
💜 Merci pour toute cette énergie positive
🇨🇵⚔️
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CROSS LONG MASTER :
Lahcene 89ème. 3ème M3
Antoine 116ème
CROSS LONG ÉLITE FEMME :
Anaïs 10ème féminine Élite !!!
Lucie 28ème M1
CROSS LONG ÉLITE HOMME :
Mika 13ème M0
Mathieu 195/450+ (35'54 sur 10,5k ! En Cross...)
Encore un weekend monstrueux pour nos troupes 😱🐺
Des évènements de partout. On ne va pas tergiverser !
Vincennes :
Fabien RP sur 10k (41'20) une semaine après son RP sur semi.
Saint-Denis :
Sylvain RP sur 10k (45'05)
ET LA GROSSE PERF SUR ROUTE :
🚀🚀 Alice et Anne occupent les 2ème et 3ème places du podium féminin sur le format 21k.
🏟️💜 Autant vous dire que c'est allé vite... très vite et que le stade de France a vu violet !!!
🥳 L'heure de Gloire pour nos louves
D'autant + que Haroun et Mat étaient également présents pour porter haut nos couleurs aux côtés de Hali qui bouclait son tout premier 10k 🤩👌🏼
Un grand Bravo à elles.
Certains d'entre nous ont épinglé un dossard chaque semaine depuis de très nombreuses semaines.
Le parc de la Poudrerie ne sera pas encore pour dimanche prochain 🎯 Pas besoin de recharger les batteries quand les weekends sont aussi positifs 💪🏼🔥
Il paraît que la Meute était également présente aux Mureaux ce dimanche...
Ce fut également très solide......... 🤫
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ℂ𝕣𝕠𝕤𝕤 ℂ𝕠𝕦𝕟𝕥𝕣𝕪 - 𝟚𝟘𝟚𝟚
🇨🇵⚔️
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🐺 Handi, Élite, Préférentiel, Rouge, Jaune, Vert, Gris... 💜
La Meute alignait ce dimanche des athlètes dans de nombreux sas. Et chacun a brillé à sa juste valeur.
Nombreux sont ceux qui ont encore du mal a réaliser les performances accomplies et ce, quel que soit le niveau !
Que ce soit en moins de 1h15 ou en moins de 2h, fierté et dépassement de soi ont été au rendez-vous.
Ce dimanche, ce sont près de 20 records personnels qui ont été mis à jour. 🤩🤩🤩
Voici en vrac quelques chiffres et anecdotes :
- 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 6 d'entre nous sont finishers de leur premier semi-marathon.
- 🥇 Lahcene, que nous ne présentons plus, termine tout simplement PREMIER M3H en 1h12'07"
- 🔝 Anaïs se retrouve aux portes du Top10 féminin en 1h14'57" (sans carbone, s'il vous plaît), à moins de 30" d'une place aux championnats du monde de semi !
- 🦾 Jay, en pleine préparation marathon valide tout de même un RP
- 💥 Souley, après 2 mois dans la Meute gagne non moins de 12 minutes sur son précédent chrono de septembre 2021 !
- 🧑🏾🤝🧑🏽 Mathieu, engagé en tant que guide malvoyant emmène son athlète sur la ligne d'arrivée en 1h15'17". Ce qui le classe 4ème de sa catégorie d'âge... chez les valides !
- 🛩️ Nos 2 guerrières Elsa et Carol ont signé 2 très belles courses en 1h58 à des allures maîtrisées de bout en bout.
- 🤲🏼 Rémy pour sa première participation sous les couleurs de la Meute offre ses jambes et son énergie au service d'une goélette.
Enfin loin de ces chronos stratosphérique, c'est aussi tout un groupe qui s'est dépassé ensemble.
La plus grosse performance du jour revient donc à Nono, qui une fois de plus fait le STRIKE avec son équipe d'affamés !
Quand les loups sont heureux, les loups hurlent... Alors :
💜💜💜 AHOUUUUUU 🐺🐺🐺
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💜 Semi Marathon de Paris 🐺
J-2
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🌠 « Travaille dans l'ombre, la réussite n'en sera que plus lumineuse » 💜
Les séances d'entraînement de @jy.quemener se suivent et succèdent. Et à chaque fois, la rigueur n'a d'égal que la bonne humeur.
Ce weekend, la Meute se retrouve à Paris, pour un grand rendez-vous populaire.
Nous nous y croiserons probablement.
On dit que le running est un sport individuel. Mais quoi de plus collectif qu'un tel événement 🏃♂️🏃♀️🏃
Tous ensemble et tous unis dans un seul but : La Meute Running. 💜🐺✊🏻
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Championnats de France de Cross
💜 FSGT ⚔️
Ce dimanche, La Meute s'est déplacée en comité restreint, à Auby pour disputer l'événement.
Bilan de nos 4 engagés :
🏆 Lahcene, Champion de France V2
🏆 Anaïs, Championne de France S2
🥈 Mathieu, Vice-champion de France S2
⚡ Widdy, 5ème V2
🔥 Rien moins que ça 🔥
NDLR : Mathieu était la veille aux championnats de France indoor en tant que Guide sur une épreuve handisport où il a contribué à un autre titre de vice-champion de France 🥳
Pour les connaisseurs : 1500m avalés en 4'38, relié à un lien de 20cm à Michel avec qui il découvrait la distance en handisport.
Voilà pour les exploits sous la lumière des projecteurs.
Pour les autres, les sorties longues dominicales ont eu lieu selon les objectifs à venir de chacun.
La suite s'annonce encore très prometteuse 🤫
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ℂ𝕣𝕠𝕤𝕤 ℂ𝕠𝕦𝕟𝕥𝕣𝕪 - 𝕃𝕀𝔽𝔸 - 𝟚𝟘𝟚𝟚
Avec tout ces aléas sanitaires et la jeunesse de notre Meute. Ce n'est ni plus ni moins que notre première saison de Cross.
Notre club a aussi la particularité de compter de nombreux athlètes qui découvrent ou "redécouvrent" l'athlétisme en club et qui donc n'avaient plus chaussé les pointes depuis les années collège. Un plaisir et une fierté pour nous de participer à ce renouveau.
Malgré un niveau extrêmement relevé ce dimanche, nous ne pouvons qu'être très satisfaits de notre bilan :
🏆 1 Champion d'Île-de-France M3
- Lahcene AKA El Feneco
🥉 1 Femme sur le Podium M1
- Lucie
🏷️🏷️ 2 Femmes aux France en Élite. 🇨🇵
- Anaïs
- Lucie
🏷️🏷️ 2 Hommes aux France en Master. 🇨🇵
- Lahcene
- Antoine
🏷️🏷️ 2 Hommes aux France en Élite. 🇨🇵
- Mathieu
- Mika
Et la totalité de nos louves et loups qui a serré les crocs et assumé jusqu'au bout de l'effort 💜
Nous pouvons donc nous donner rendez-vous le 13 mars prochain aux Mureaux pour l'ultime rendez-vous national de la saison de Cross !
🇨🇵⚔️
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💜 La Meute aux LIFA ⚔️
Rendre cette aventure possible
Faire de nos projets une réalité
Merci à nos partenaires 💜
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Le podium ? C'est par là ?
Cross long Régional FSGT
11 loups dans le Top15
👀💜
Dans 5 jours, les LiFA sont là
⚔️
To Be Continued...
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À peine rincés de la boue de dimanche, les loups retournent déjà sur leur terre cendrée mitryenne.
Et ça va toujours de plus en plus vite ! ⚡
Nous n'étions pas prêts à voir nos loups progresser si vite...
...vous n'êtes pas encore prêts à voir ce dont ils sont capables 🔥🔥🔥
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Une équipe de Masters sur le Podium des Cross régionaux !!!
✌🏼🥉💜
En route pour les LiFA !
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Il faudra compter avec la Meute pour la suite de la saison de Cross !!!
⚔️⚔️⚔️
Ces championnats régionaux de l'Est parisien furent ce que l'on peut appeler un Cross ! Un vrai de vrai !
Quelle énergie folle déployée par l'ensemble des loups alignés sur leurs lignes de départ respectives !
Des résultats à la hauteur de cette envie :
1 podium par équipe
4 podiums individuels
De belles places d'honneur
Et 15 louves et loups vous donnent rendez-vous dans 2 semaines pour la demie-finale des championnats de France de Cross-Country
💜 AHOUUUUUU 🐺
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Le jeudi, on lâche les chevaux ⚡
En guise d'échauffement, certains loups ont profité d'une séance de rattrapage de test de VMA.
Et après quelques gammes, c'est parti !!
Le genre de séance qui a l'avantage de ne pas laisser trop de traces : des 30"/30" et des 15"/15" à fond et dès demain il n'y paraîtra plus.
Quel plaisir de voir les loups toujours aussi présents, assidus et déterminés, quelques soient les quotidiens de chacun.
Nous avons tous nos rythmes de vie, nos aléas, nos états-d'âmes même parfois. Mais lorsque vient l'heure de la séance, tout ça reste au vestiaire. Nous ne sommes plus qu'une :
La Meute, unie et indivisible 💜
Donner le meilleur, pour soi et pour le groupe.
Notre fierté : Ahouuuuuu 🐺
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Pendant que d'autres labouraient le parc, Carol & Fab épinglaient leur premier dossard 2022 !!
Au programme, 13km et 260m D+ autour du château de Pierrefonds.
Les loups ont assumé, les loups ont adoré ! La saison est lancée 💪🏼🐺
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Coach est toujours plein de ressources... !!!
En pleine saison des cross, nous aurions dû nous méfier.
Pourtant en voyant ce cocktail de 1'30 et 1' sur la case du jour du plan d'entraînement, nous n'avions pas prévu que ça se ferait en terrain si hostile.
Nous fûmes donc emmenés dans une contrée reculée du parc de la Poudrerie dont lui seul et quelques loups aguerris avaient jusqu'alors le secret bien gardé : du D+, des relances, de la boue, des épingles, des glissades, encore des côtes, encore du D+, encore des glissades !!! 🥵🔥👌🏼
Le genre de séance dans le dur,
le genre de séance dans le rouge
...mais aussi le genre de séance qui détermine les places d'Honneur et de qualifs au tour suivant ! 😏
On est prêts, coach ! 🔥
On en veut encore 💥🐺
D'autres ont du senti l'entourloupe et ont préféré faire la séance de leur côté. C'est allé drôlement vite d'ailleurs !! ⚡⚡
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Parce que Coach n'est pas que Coach.
C'est aussi un super monteur ! 🤩👌🏼
1000 mercis @jy.quemener
🐺 À tous les bénévoles et au Comité Départemental d'Athlétisme 9️⃣ 3️⃣ pour ce magnifique cross effectué en urgence. 🥰
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✨ Ça a commencé comme ça en 98... On sait comment ça a fini ! 🏆💜
1er tour des championnats de Cross FFA, ce weekend.
Quel plaisir de refouler la boue ! Nos loups attendaient fermement l'événement.
Les championnats de Cross sont une institution et nous y avons répondu présents !
Bilan :
💯% des loups engagés qualifiés pour les championnats régionaux.
🏆🏆 Pour la première fois, un club tremblaysien empoche les titres départementaux Élite en individuel ET par équipe en féminine.
En exclusivité et à chaud, le mot du président :
«𝙁𝙚́𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙤𝙪𝙥𝙨, 𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙛𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙈𝙚𝙪𝙩𝙚 🐺💜.
𝘿𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙙𝙞𝙪𝙢𝙨, 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙡𝙞𝙚 𝙚𝙩 𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙧𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙩𝙞𝙨𝙛𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙖̀ 𝙡'𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚́𝙚. 𝘾'𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘̧𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙟'𝙖𝙞𝙢𝙚 𝙡'𝙖𝙩𝙝𝙡𝙚́𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 🙏🏼
𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙚𝙯 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙩𝙧𝙚̀𝙨 𝙛𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨, 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙡𝙤𝙣𝙜 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙩.
𝙐𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙 𝙢𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙚́𝙜𝙖𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙤𝙪𝙥𝙨 𝙗𝙚́𝙣𝙚́𝙫𝙤𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖̀ 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙘𝙚𝙩 𝙚́𝙫𝙚́𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙣'𝙖𝙪𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙚́𝙩𝙚́ 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚, 𝙖𝙞𝙣𝙨𝙞 𝙦𝙪'𝙖̀ 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙉𝙤𝙣𝙤 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙚𝙩 𝙨𝙤𝙣 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙩𝙞𝙨𝙚.»
Récap des podiums :
Par équipe
🥇 Élite femme
🥇 Master homme
🥈 Élite homme
En individuel
🥇 Anaïs (senior)
🥇 Anne (master 0)
🥈 Lucie (master 1)
🥉 Alice (master 3)
🥇 Lahcene (master 3)
🥈 Muss (master 3)
Aussi, un nombre hallucinant de places d'Honneur.
Cette expérience des pointes fut soit une reprise après une longue période d'absence soit tout simplement une première pour de nombreux loups qui ont porté haut nos couleurs.
Bravo à tous les coureurs et rendez-vous dans 3 semaines pour remettre ça 🔥🔥🔥
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Il a fait sacrément humide ce matin.
Une partie de la Meute s'était réunie au parc de la Poudrerie pour la sortie du dimanche.
Le loup est mouillé, mais le loup a assumé.
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2022 est en marche.
Une année pleine de promesses pour la Meute.
Un dernier regard dans le rétroviseur 2021 avant d'aller de l'avant :
Nous n'aurions pu espérer une saison si riche en rencontres, diversité, émotions et performances
Un voeu pour la nouvelle année ?
Que notre aventure suive son chemin sur cette voie qui nous rend si fier.
Un bref teasing de l'année à venir ?
- Accentuer encore l'inclusion de chacun de nos loups, tous animés de l'envie de se dépasser.
- Vivre fort notre passion commune.
- Performer au-delà de nos espérances.
Quelques soient les projets qui vous animent, nous vous souhaitons que cette année 2022 vous pousse vers leurs réalisations.
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🐺 RDV, Samedi 1er janvier 2022 à 14h30 pour la traditionnelle sortie du 1er janvier.
Footing dans le parc de la Poudrerie.
Du débutant au confirmé.
✅ Ouvert a tous.
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Dernière grosse séance, avant une dernière grosse échéance
2021 s'achève !
Le moment du bilan viendra.
Pour l'instant, on se concentre une dernière fois.
Houilles Houilles Houilles !
Ça va aller vite 🔥🔥🔥
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WolfPack is Growing Up !
A l'adolescence, on observe un pic de croissance : la théorie se confirme.
Cette sortie dominicale fût pour quelques-uns d'entre nous une première en nature. Toujours bien entourés et guidés par d'autres loups plus avisés.
Nous avons récemment renforcés nos rangs de plusieurs recrues aux profils, aux objectifs et aux niveaux bien différents. Tous ont tout de même un point commun : ils ont osé. Sans complexe, sans croyance-limitante.
Que ce soit à nos côtés ou vers d'autres contrées : OSEZ ! 💜
Vous découvrirez l'infini.
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